Просто ешьте и худейте: уникальная диета по группам крови

Стремясь быстро избавиться от лишних килограммов, люди готовы на любые эксперименты. Они ищут чудодейственные препараты, рецепты новомодных диет.

К сожалению, последствия нестандартных подходов к похудению их интересует в последнюю очередь. Принимая во внимание все это, американский доктор натуропатии Питер Д’Адамо разработал уникальную концепцию сжигания калорий с ориентиром на истинные потребности организма.

Его проект называется «Четыре группы крови — четыре пути к здоровью». Проведя ряд исследований, медик выяснил, что люди с разными группами крови худеют по-разному.

Единого рецепта «счастья» для всех не бывает. Но, может, это и к лучшему? Д’Адамо утверждал, что обладателям первой группы крови необходимо отказаться от простых углеводов