Повышенный холестерин: врач дает советы о том, какие продукты нужно избегать (Daily Express, Великобритания)

Давая эксклюзивное интервью Express.co.uk, доктор Шарлотта Нортон (Charlotte Norton) рассказывает, что изменения в образе жизни, в том числе в рационе питания, могут привести к снижению пагубных последствий. Если уровень холестерина продолжает повышаться, то со временем у человека возникает атеросклероз. «Атеросклероз — это опасное заболевание, при котором в артериях накапливаются атероматозные (холестериновые) бляшки», — объясняет доктор Нортон.

«Когда возникает атеросклероз из-за отложения холестерина на стенках артерий, уменьшается просвет сосудов и как следствие — кровоток. Из-за этого артерии и вены становятся менее гибкими, и это тоже влияет на ток крови».

Если говорить о еде и питье, то существует шесть продуктов, которых следует