
Повнимательней к себе: 10 признаков депрессии, которых вы можете даже не замечать
Многие часто воспринимают человека с депрессией слишком упрощенно — он хандрит, грустит, плачет или слишком выпячивает свое отчаяние. Но этот стереотип далек от реальности. Правда в том, что симптомы депрессии очень разные. Кто-то может безостановочно публиковать селфи в Instagram и одновременно находиться в состоянии серьезного депрессивного всплеска, без видимых признаков грусти. У кого-то депрессия может проявляться как отказ от обычных дел или слишком долгого сна, и опять без явных внешних признаков.
Во время пандемии психическое здоровье всех людей оказалось под угрозой. И если вы никогда не сталкивались с депрессией, вам будет сложно определить, есть ли это заболевание у вас или у кого-то из близких, или с вами все в порядке. Эксперты
Читать на delo.ua

