Постоянный стресс наносит "удар" по крови - исследование

Ученые выяснили, какие факторы стресса влияют на краткосрочные изменения в крови.

Психологическое напряжение отражается не только на настроении человека, но и вызывает заметные изменения внутри организма. Новое исследование показало, что даже непродолжительный стресс может влиять на состав и характеристики крови, запуская определенные биологические реакции.

Об этом сообщает портал Science Alert.

Хотя связь между хроническим стрессом и повышенным риском сердечно-сосудистых проблем известна уже давно, ученые до сих пор не полностью понимали, какие именно процессы лежат в основе этого влияния.

Авторы нового исследования предположили, что одним из ключевых факторов может быть окислительный стресс — состояние, при котором из-за нервного напряжения в организме увеличивается количество свободных радикалов, способных воздействовать на клетки и ткани.

Чтобы проверить эту идею, ученые провели рандомизированное контролируемое перекрестное исследование с участием восьми здоровых мужчин в возрасте от 18 до 30 лет.

Каждый участник дважды проходил эксперимент с недельным перерывом: в одном случае находился в спокойном состоянии, а в другом подвергался воздействию острого психологического стресса с помощью Триерского социального стресс-теста — метода, который часто используют для изучения реакции организма на нервное напряжение.

Во время эксперимента участникам давали пять минут на подготовку выступления, после чего они должны были произнести речь перед камерой и комиссией, члены которой специально сохраняли нейтральное выражение лица. Перед началом выступления у добровольцев забирали подготовленные записи.

Затем им предлагали выполнить сложное задание на счет: начинать с числа 2003 и последовательно вычитать по 17. При каждой ошибке