

Постоянная слабость: Низкоуглеводная диета имеет сложные побочные эффекты – врачи
Низкоуглеводная диета имеет сложные побочные эффекты.
Об этом в блоге пишут врачи, передают СМИ.
Среди этой «побочки» есть даже болезненные симптомы.
Симптомы гриппа
Головные боли, заложенность носа, нарушения сна, снижение способности к концентрации и постоянная слабость – симптомы, которые обычно возникают только при сильной простуде или гриппе, также могут быть вызваны резкими изменениями в рационе. И часто эти симптомы проявляются ночью, когда организм должен отдыхать и восстанавливаться. Однако если действительно хочется попробовать низкоуглеводную диету, лучше отказываться от углеводов постепенно, а не исключать их жестко из своего рациона.
Вздутие живота
В целом, желудочно-кишечный тракт пучит от слишком большого количества сырой
Читать на golos.ua