

Популярные на завтрак продукты оказались опасными. От чего нужно отказаться
Диетолог назвала мясо, сладкое, крепкий чай и кофе вредными продуктами на завтрак
Врач-эндокринолог и Анастасия Тараско рассказала, употребление каких продуктов на приносит вред организму, сообщают со ссылкой на .
Тараско назвала вредными крепкий чай и кофе натощак, поскольку они раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта и не заряжают организм энергией. Опасными также оказались торты, конфеты и пирожные, богатые быстрыми углеводами. Они быстро всасываются и провоцируют всплеск глюкозы. В результате употребления этих популярных сладких продуктов быстро возникает чувство голода и головная боль.
«Жирное мясо, копченые, маринованные изделия — все это тяжелая для переваривания пища. После такого завтрака, как правило, наступает
Читать на enovosty.com
