Популярная закуска поможет очистить кровь от «плохого» холестерина
Высокий уровень ЛПНП – «плохого» холестерина – вреден серьёзными последствиями. Это может стать причиной заболеваний сердца.
Специалисты рассказали, какие продукты помогут защитить орган и «выгнать» излишки холестерина из крови, пишет «Food.news». Стоит отметить, что «плохой» холестерин становится причиной накопления так называемых бляшек в артериях и считается известным фактором риска инфаркта и инсульта.
Способностью понижать его уровень обладают несолёные фисташки, заявили специалисты. Продукт также выводит триглицериды – жировые отложения – из крови.
По мнению специалистов, орехи богаты ненасыщенными жирами – олеиновой и пальмитолевой кислотами. Они позволяют нормализовать уровень холестерина в крови, а также облегчить воспаление и
. Читать на ufacitynews.ru

