Почему в жару хочется есть, пить и спать: отвечаем на самые популярные летние вопросы

Возможно, где-то и живут люди, которых жара бодрит, но в число моих знакомых они не входят. Со всех сторон только и слышно: "сил нет", "еле хожу", "ничего не могу делать" и т.д.

Если задать в поисковике Googleне законченную фразу "почему в жару…", в качестве подсказки не выскочит "почему в жару я так прекрасно себя чувствую". Судя по популярным запросам, все мы чувствуем себя не очень и нынешним летом нуждаемся в двух вещах: осознать, что мы такие не одни, и понять, как можно улучшить свое состояние. 

Итак....

Ответ на этот вопрос очевиден: в жару вместе с потом организм теряет много влаги и жаждой буквально кричит нам об обезвоживании. Тем не менее, многие готовы с этим поспорить, уверяя, что пьют они много, но не напиваются. 

  Напри