

Почему полезно пить кофе по утрам, объяснили эксперты
Специалисты рассказали о пользе для человеческого организма употребления кофе по утрам, пишет Ferra со ссылкой на Yahoo News Japan. В этом напитке содержится много важных для человеческого организма веществ, но в особенности он полезен в утренние часы.
Из-за кофеина, хлорогеновой кислоты, полифенолов и других соединений кофе оказывает такое положительное влияние, как более быстрое пробуждение, снижение утомляемости, мочегонное, снижающее аппетит и жиросжигающее действие. Сообщается также, что полифенолы препятствуют развитию онкологии, всасыванию сахара, накоплению жира, обладают антиоксидантным эффектом и защищают от вирусных инфекций.
Вместе с тем никотиновая кислота предотвращает возникновение атеросклероза, снижает холестерин. Кофе
. Читать на ufacitynews.ru

