Плавание может оказаться источником молодости и долголетия, повысить интеллект

Но ученые все еще пытаются разгадать, как и почему плавание, в частности, оказывает такое стимулирующее воздействие на мозг.

Сина Мэтью, доцент кафедры биологии Университета Мэри Хардин-Бейлор, пишет: "Как нейробиолог, специализирующийся на физиологии мозга, энтузиаст фитнеса и мама, летом я часами провожу в местном бассейне. Нет ничего необычного в том, что дети радостно плещутся и плавают, в то время как их родители загорают на расстоянии - и я был одним из тех родителей, которые наблюдали за происходящим у бассейна много раз. Но если бы больше взрослых осознали пользу плавания для когнитивного и психического здоровья, они могли бы быть более склонны прыгать в бассейне вместе со своими детьми".

Новые и улучшенные клетки мозга и связи

До