
Пищевая зависимость может сокращать жизнь на 3-15 лет
Ученые провели исследование, чтобы оценить "зимнее" поведение жителей России. В работе приняли участие более двух тысяч человек. Специалисты оценили комплексно пищевое поведение, режим сна-бодрствования и самочувствия у людей из нескольких регионов РФ. Исследования опубликованы в European Eating Disorders Review.
Оказалось, что в зимний период россияне подвержены пищевой зависимости, особенно это свойственно людям, которые поздно ложатся спать и подросткам 17-18 лет. Исследователи утверждают, что нарушения пищевого поведения снижают продолжительность жизни на 3-15 лет.
Исследование еще продолжается, но уже сейчас ученые дают некоторые советы по избавлению от пищевой зависимости. С раннего детства в рационе должны быть не только вкусные, но
Читать на piter.tv

