
Певица Адель раскрыла секрет своего похудения
Британская исполнительница Адель раскрыла своего секрет похудения. Как рассказала 33-летняя певица журналу Vogue, за последние несколько в общей сложности ей удалось скинуть 45 килограммов. По словам Адель, похудение во многом связано с ее психическим здоровьем.
«Все началось с моей тревожности. Когда я тренировалась, ситуация улучшалась. У меня не было цели похудеть, я просто хотела стать сильнее и постараться больше времени проводить без телефона», – отметила исполнительница.
Также она рассказала, что стала зависима от физических упражнений, поэтому занимается два-три раза в день. Утром артистка выполняет силовые тренировки, потом отправляется на прогулку или бокс, а вечером она предпочитает кардионагрузки.
«Мне нужна была зависимость,
Читать на mir24.tv

