Первым признаком дефицита витамина B12 назвали необычное состояние ног

Витамин B12 является одним из важнейших веществ для правильной работы организма. Признаки его дефицита могут развиваться очень медленно, поэтому вовремя диагностировать состояние иногда бывает крайне сложно. Если заболевание выявить на ранней стадии, то вылечить его и избежать осложнений можно довольно быстро. В этом случае важную роль будут играть сигналы, которые начинает посылать организм.

По словам экспертов Patient Thyroid Advocacy, одним из симптомов недостатка B12 будет покалывание в тыльной стороне одного или обоих бедер. Как пояснили врачи, состояние обычно начинается в задней части ног, сопровождаясь "прострелами" до голеней, пишет Daily Express.

"Вначале это больше раздражает, чем болит, но со временем без лечения начинаются и