

Перечислены витамины, из-за дефицита которых выпадают волосы
От баланса витаминов в организме зависит в том числе и здоровье волос. Каких элементов не хватает, если начинается активный «волосопад», выяснил портал aif.ru.
По словам к. м. н., врача-дерматолога, косметолога Натальи Козловой негативно на внешнем виде волос может сказаться нехватка витаминов группы витаминов С, А, F, Е, В8. Волосы выпадают и из-за дефицита биотина, йода и цинка. Замедление роста волос может начаться из-за нехватки витаминов Е и В, фолиевой и никотиновой кислот, а также магния, кремния, кальция. Перхоть появляется из-за того, что в организме не хватает В6 (пиридоксина), В12, А, F, биотина.
Чтобы избежать всех этих проблем, врач для начала советует наладить питание. Затем подкрепить эффект витаминными комплексами и
Читать на mir24.tv

