Об этом же в других СМИ
/ mir24.tv
Парк или беговая дорожка: правила безопасной хотьбы
Ходьба – один из самых полезных видов физической нагрузки. Однако и здесь необходимо соблюдать меры безопасности, пишет aif.ru.
«Всего 30-60 минут такого упражнения помогают в борьбе с лишним весом, укрепляют мышцы и повышают выносливость. Главное преимущество такой нагрузки – доступность: можно совершить прогулку где угодно или воспользоваться тренажером», – отметила врач лечебной физкультуры Лариса Сорокина.
Перед началом тренировок лучше всего проконсультироваться с врачом, который проверит противопоказания, определит скорость и длительность занятий.
Для хотьбы в лечебно-профилактических целях стоит выбирать комфортную обувь подходящего размера из легкой спортивной ткани. При солнечной погоде не нужно забывать о защитных средствах для
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Вологжанам напомнили правила безопасности при катаниях на «ватрушках» vologda.mk.ru / 4 года назад
Зимняя рыбалка: без чего не обойтись и правила безопасности mk.ru / 4 года назад
Будь в курсе! Правила безопасности при использовании пиротехники grodnonews.by / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
16.06 / 20:47
технологии
происшествия
закон
расследование
кибератаки
ФБР построило собственную копию небольшого городка для имитации реальных кибератак
Федеральное бюро расследований США представило макет города площадью 2 км² на территории своего кампуса в городе Хантсвилл, штат Алабама, для обучения сотрудников правоохранительных органов моделированию и расследованию реальных кибератак.
16.06 / 20:12
общество
доллар
Logitech обновила популярную бюджетную игровую мышь G305: теперь она легче и современнее
Новинка получила название G305 X Superlight и представляет собой серьезную переработку классической модели G305. При этом устройство сохранило доступную цену — 79,99 доллара. Logitech G305 X Superlight поступит в продажу 30 июня 2026 года.
16.06 / 19:44
происшествия
ученые
наука
космос
самит
Как вещество размером с кубик сахара способно перевесить гору Эверест
Всего одна чайная ложка уникального субстрата способна легко перевесить всех жителей нашей планеты. Показатели плотности бьют все рекорды.
16.06 / 19:44
мода
Эксперт
гаджет
Катышки и деформация – как популярный цикл стирки портит одежду
Попытка отстирать плотные хлопковые изделия на этой программе обернется неудачей. Тяжелый текстиль необходимо обрабатывать на стандартных циклах.
16.06 / 19:36
АЭС
общество
шутеры
COST
Раскрыты новые подробности расширения Cost of Hope для S.T.A.L.K.E.R. 2 — генерал Воронин, новая винтовка и известный украинский актер
Украинская студия GSC Game World не спешит раскрывать подробности расширения “Цена надежды” (Cost of Hope) для S.T.A.L.K.E.R. 2. Известно, что события дополнения вернут игроков на Чернобыльскую АЭС и в Железный лес, а сюжет заставит Скифа лавировать между интересами группировок “Воля” и “Долг”.
16.06 / 19:34
технологии
бюджет
самит
gemini
Энтузиаст разработал приложение с уязвимостью и потратил $1500, чтобы проверить, смогут ли ИИ его взломать
Исследователь Касра Раджерди создал уязвимое приложение и потратил $1500, чтобы проверить, смогут ли большие языковые модели его взломать. Для эксперимента он разработал простое приложение на React Native Expo для Android и встроил в него уязвимость, связанную с использованием Firebase.
16.06 / 19:14
16.06 / 19:09
доллар
Casio представила прозрачные часы G-Shock DW-5600TNT-7, созданные совместно с thisisneverthat
Новинка получила название DW-5600TNT-7 и поступит в продажу в июле 2026 года. В основе часов лежит классическая квадратная форма серии DW-5600, однако дизайн был заметно обновлен за счет прозрачных материалов и фирменных элементов оформления.
16.06 / 19:06
общество
Энергия, которой можно поделиться: стартовали продажи первого в мире модульного пауэрбанка Nimble Sharepower общей емкостью 10000 мАч
Американская компания Nimble выпустила в продажу Sharepower — необычный пауэрбанк, главной особенностью которого является модульная конструкция, позволяющая разделить его на две части. Такое решение позволяет заряжать несколько устройств одновременно или в буквальном смысле поделиться энергией с товарищем, например, в походе или поездке.
16.06 / 18:55
Apple
Nvidia
общество
intel
AMD
Релиз открытого проекта yserver 1.0.0 — X-сервера на Rust и для запуска MATE, Xfce и Cinnamon
Состоялся первый мажорный релиз открытого X11-сервера yserver. Решение написано с нуля на языке Rust и поддерживает актуальные расширения протокола X11. Проект не ставит перед собой цель повторить все возможности Xorg Server и ограничивается только функциональностью, необходимой для запуска современных сред рабочего стола, оконных менеджеров, приложений и графических библиотек (GTK, Qt, SDL, GLFW). Исходный код yserver опубликован на GitHub под лицензией MIT.
