Осторожно, жара: как повышение температуры влияет на тело и как защитить свое здоровье летом

Первой страдает сердечно-сосудистая система: учащается сердцебиение, не хватает воздуха, появляется ощущение «сдавленности» в груди. Летом количество гипертонических кризов, инфарктов, инсультов и сердечных приступов увеличивается.

Кстати, спазм сосудов может вызвать не только жара, но и неправильные попытки человека охладиться. Например, если вы нагрелись на солнце и решили резко зайти окунуться в холодной речке или встать под ледяной душ – именно так и происходит сердечный приступ.

Поэтому правильно будет сначала охладиться в тени и только потом постепенно заходить в воду.Следом в жаркую погоду удар принимают на себя органы дыхания. Если вы страдаете от пневмонии, бронхиальной астмы, обструктивного бронхита, то можете почувствовать