Оставьте сало в покое: сети взорвали "полезные" советы украинцам от Минздрава (Апостроф, Украина)

Социальные сети "повеселила" новая памятка от Министерства здравоохранения Украины, где сказано о том, какие жиры нужно потреблять каждый день, чтобы быть здоровым. По словам сотрудников главного ведомства здравоохранения страны, к невыгодным жирам можно отнести насыщенные: это картошка фри, маргарин, жареные блюда и выпечка. Такие жиры повышают уровень холестерина в крови, и приводят к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Именно поэтому насыщенные жиры нужно употреблять в малом количестве.

Об этом на своей странице в Facebook написали представители МОЗ Украины.

Есть и другая категория жиров — мононенасыщенные. В эту категорию входят растительные масла, орехи, миндальное и арахисовое масло и пекан. Также стоит обратить внимание