Остановить старение. Наше тело может быть "моложе" нас самих: как это возможно

Исследователи рассказали, как на самом деле можно продлить молодость своего тела и продлить жизнь — какие существуют способы. Столетиями люди ищут способы, которые позволили бы им замедлить старение и продлить жизнь. Однако реальность такова, что наше тело в действительности может быть значительно моложе возраста, указанного в паспорте, пишет Science Alert.

Существует два взаимосвязанных способа измерения нашего возраста: хронологический возраст, который проще понять, и биологический возраст, отражающий "износ нашего организма". По сути, последний является показателем скорости, с которой наше тело теряет свои функции. По словам профессора биогеронтологии Брайтонского университета Ричарда Фарагера, все мы стареем, однако не с одинаковой скоростью.

Более того, даже системы органов в нашем теле изнашиваются с разной скоростью. Таким образом биологический возраст фактически может быть больше или меньше хронологического. Профессор отмечает, что одним из лучших способов измерить биологический возраст являются глаза.

Предыдущее исследование показало, что оценки возраста, сделанные на основе взгляда на кого-то, так же хороши, как и некоторые более сложные. Другое исследование показало, что курильщики, люди с ожирением и со слабым здоровьем часто воспринимались сверстниками старше своего хронологического возраста. Ученые отмечают, что эти факторы действительно увеличивают наш биологический возраст, а потому это является подтверждением, что взгляд на кого-то в действительности может быть хорошим методом.