Об этом же в других СМИ
Осенний переворот. Каким должен быть рацион в холодное время года
Не секрет, что питание в осенне-зимний период отличается от рациона в теплое время года.
Когда становится холодно и пасмурно, нам хочется более калорийной пищи, более теплой и богатой триптофаном (вещество, которые мы получаем из пищи, и из которого организм синтезирует «гормон счастья» серотонин).⠀
Именно сейчас всем неудержимо хочется какао, капучино или чайку с конфеткой, булкой или пирожным. У вас тоже так?
Возможно, есть смысл добавить перекус
Это естественно, не волнуйтесь. Это перестройка организма, и он дает нам сигналы пересмотреть рацион.
Но если мы хотим сохранить фигуру, нам нужно возглавить этот «осенний переворот», а не идти на поводу у «хочу чай с конфетой» 18 раз в день.
Пересмотрите свой рацион (и его калорийность, если вы
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Для холодного времени года: Самые модные сапоги сезона осень-зима 2020/2021 golos.ua / 5 лет назад
ВСУ в 2014 году хватило двух недель, чтобы стать в глазах Донбасса... politnavigator.net / 5 лет назад
В Украине с 2021 года сфера обслуживания должна перейти исключительно на украинский язык golos.ua / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
22.07 / 15:37
Samsung
технологии
самит
Pink
Складные смартфоны
Samsung представила Galaxy Flip 8 — обновленную “жабку” на Exynos 2600, с улучшенным интерфейсом и расширенными селфи-возможностями
Как мы уже сообщали, на Galaxy Unpacked Samsung представила два складных смартфона в формате книжки — базовый Galaxy Fold 8 и Galaxy Fold 8 Ultra. Однако корейская компания позаботилась и о тех, кто предпочитает более компактные складные гаджеты и выпустила новый Galaxy Flip 8, который, по слухам, может стать последним смартфоном этой серии.
22.07 / 15:33
происшествия
ученые
здоровье
общество
дождь
Что происходит с организмом человека при ударе молнии
Даже если после удара молнии человек чувствует себя хорошо, мощный электрический разряд может вызвать скрытые повреждения.
22.07 / 15:33
технологии
Apple
музыка
интернет
самит
WhatsApp удивил крупным обновлением: что изменилось для пользователей
Мессенджер расширяет работу за пределами смартфона, добавляя новые возможности для планшетов, автомобилей, компьютеров и статусов.
22.07 / 15:33
22.07 / 15:20
Samsung
медицина
здоровье
общество
Здоровье и красота
Samsung запустила ИИ-помощника для здоровья: новый Health Assistant анализирует организм и дает персональные рекомендации
На данный момент Health Assistant уже доступен в рамках бета-тестирования для некоторых пользователей Samsung Health в США. В дальнейшем Samsung планирует постепенно расширять доступность сервиса и добавлять новые функции.
22.07 / 15:07
история
NASA
буря
интересное
Ядерный реактор вместо солнечных панелей: NASA отправит SR-1 Freedom на Марс
Американское космическое агентство NASA решило, что для серьезного освоения Марса солнечных панелей и слабых радиоизотопных генераторов уже недостаточно. Как стало известно из планов ведомства, озвученных для издания Politico, в 2028 году к Красной планете должен отправиться аппарат Space Reactor-1 Freedom (SR-1). Это не просто очередной спутник, а первый в истории межпланетный корабль, который будет работать на основе ядерного распада. Проект оценивают в $2.1 млрд, и это только начало «атомных» амбиций США в далеком космосе.
22.07 / 15:06
бизнес
Block
google
Джек Дорси представил платформу для группового чата Buzz
Сооснователь Twitter (теперь X) и компании Block Джек Дорси представил платформу для группового чата, призванную заменить Slack и GitHub. Проект называется Buzz и доступен с открытым исходным кодом. По словам Дорси, Buzz предназначена для команд и ИИ-агентов. Он позволяет обмениваться сообщениями, ставить задачи, вести разработку и планирование в рамках одного пространства. Фактически это аналог Slack, но с дополнительными функция
22.07 / 14:50
promo
ByDex — современный сервис для работы с USDT, QR-платежей и виртуальных карт
Цифровые активы становятся все более востребованным
22.07 / 14:47
Samsung
технологии
Складные смартфоны
Встречайте: Galaxy Z Fold 8 Ultra — бескомпромиссный складной флагман Samsung с улучшенным экраном и мощным охлаждением
В дополнение к базовому складному смартфону 2026 года Galaxy Z Fold 8, который получил новый форм-фактор, Samsung представила и флагманскую Ultra-модель. Она заинтересует тех пользователей, которые хотят получить прирост производительности и автономности и при этом не планируют привыкать к переработанному соотношению сторон.
22.07 / 14:39
бизнес
продукты
самит
google
gemini
Google представила сразу три новые ИИ-модели Gemini: акцент сделан на программирование, анализ данных и кибербезопасность
Анонс стал частью стратегии Google по активному развитию собственной ИИ-экосистемы на фоне усиливающейся конкуренции с OpenAI, Anthropic, Microsoft и xAI. Новые модели призваны предложить разработчикам более высокую производительность, снизить стоимость вычислений и расширить возможности автоматизации.
