Опасность соли для здоровья преувеличена - врачи

Соли многие специалисты приписывают вредные свойства и призывают ограничить ее употребление в пищу. Однако последние исследования показали, что не так страшна соль, как мы привыкли считать.

Об этом говорят медики, передают СМИ.

Врачи рассказали, что сказки о вреде соли и сравнение ее с ядом являются мифами. Специалисты отметили, что стремительное сокращение соли может негативно сказаться на здоровье человека, особенно в условиях жары. В летний зной организм интенсивно потеет и требует больше соли, чем обычно, поскольку вместе с потерей влаги он теряет большой объем минералов.

Недостаток влаги, усталость и упадок сил требуют употребления в пищу соли, поскольку она позволяет улучшить тонус и повысить давление. Не стоит полностью исключать из