
«Опасная вещь»: доктор Мясников развеял два мифа о похудении
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире «О самом главном» развеял два популярных мифа о похудении. Один из них касается пользы сахарозаменителей, а другой – мочегонных чаев. Мясников считает, что первые имеют сомнительную эффективность, а вторые и вовсе опасны.
В сахарозаменителях нет калорий, но рецепторы все равно считают их за сахар, что приводит к выбросам инсулина и набору веса. Если любитель сладкого перейдет на сахарозаменители, то первое время будет наблюдаться определенный эффект, но это продлится недолго.
А вот употребление мочегонных чаев может привести к непоправимым последствиям. «Это очень опасная и серьезная вещь – мочегонные чаи. Особенно китайского производства», - считает Мясников. Он отметил, что состав таких чаев
Читать на mk.ru
