Онколог рассказала, что пить и есть при имеющихся проблемах с кишечником
При имеющихся проблемах с кишечником в рационе людей должны присутствовать продукты, содержащие большое количество пищевых волокон и магния, передает FaceNews.ua.
Врач-проктолог и онколог Елена Смирнова рассказала, что есть и пить при имеющихся проблемах с кишечником на завтрак, обед, ужин.
Вот вариант завтрака, предложенный онкологом, – омлет, заправленный маслом овощной салат, пюре из сухофруктов с добавлением отрубей. Для перекуса, который можно себе позволить до наступления обеда, врач рекомендует использовать на выбор яблоко (можно запеченное), овсяное печенье, сок с мякотью, натуральный йогурт.
В виде обеденных блюд, по словам Смирновой, хорошо подходят вегетарианский борщ, окрошка на кефире без колбасы на кефире, куриный бульон с
Читать на facenews.ua

