

Онколог назвал блюда для правильного новогоднего стола с алкоголем
О пользе здорового питания сказано уже много. Придерживаться правильного рациона надо не только по праздникам, а постоянно, иначе никакого смысла в этом нет.
Но если вы хотите изменить свою жизнь с нового года и снизить риск возникновения рака желудка и толстой кишки, то можно начать с новогоднего стола. Специально для руководитель отделения онкопроктологии онкоцентра «Лапино-2» Арсен Расулов рассказал, как правильно выстроить свой рацион.
Основное блюдо — В первую очередь, чтобы снизить риск возникновения рака стоит уменьшить количество употребляемого красного мяса. Из-за структуры волокон оно вызывает процессы гниения и брожения в организме, которые негативно отражаются на слизистой желудка и кишечника.
Читать на obzor.lt
