Обречены на провал. Ученые назвали черту характера, которая мешает людям похудеть

Исследование показало, что всего одна черта личности способна значительно испортить попытки избавиться от лишнего веса. Новогодние и рождественские праздники, как правило грозят не только веселье, застольем, но и парой лишних килограммов, которые мы замечаем на весах по окончанию праздников, пишет PSY Blog. В результате после праздников некоторые из людей садятся на жесткие диеты, другие — пытаются вернуться к привычному сбалансированному рациону.

Однако увидеть результат получается не всегда. Похоже, ученые обнаружили одну из причин, почему порой нам так сложно избавиться от пары лишних килограммов. Новое исследование предполагает, что некоторые черты нашего характера способны или помочь нам похудеть, или наоборот затрудняют процесс.

В общей сложности в исследовании приняли участие чуть более сотни человек с ожирением. В ходе исследования им предоставили комбинированное консультирование, а также предложили диетотерапию и лечебную физкультуру. Результаты показали, что не все реципиенты одинаково реагируют на программу, а их результаты также зависят и от типа личности.

Например, участникам исследования, которые были настроены оптимистично вначале полугодичного пути, оказалось сложнее похудеть. В то же время, люди, которые успешно избавлялись от лишних килограммов, наоборот стали более оптимистичны в течение исследования, даже если вначале эксперимента были настроены весьма пессимистично. Кроме того, ученые обнаружили, что еще одним ключом к похудению является самосознание.