
Об опасности клубники предупредил диетолог
По словам медика, клубника обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
− В плодах много клетчатки и витамина С, но в целом эта ягода сравнительно бедна на питательные вещества, − рассказал Гинзбург в интервью NEWS.ru. – При этом садовая земляника (так правильно называть клубнику) очень часто вызывает опухание горла, век, губ или языка, а также сыпи и покраснения.
Врач назвал «антираковую» зелень против старенияКак пояснил медик, аллергию вызывают белковые компоненты садовой земляники, в диких ягодах этих веществ в разы меньше. Кроме того, ягоды могут вызвать боли в желудке у людей с гастритом.
Если таких реакций нет, то, в день достаточно съедать 300-400 граммов клубники.
Диетолог рекомендовал добавлять ягоды в каши,
Читать на volg.mk.ru

