Нужно ли принимать витамины при ГВ?

Вынашивая ребенка, женщина очень ответственно относится к новой жизни, которая растет внутри нее. Многие будущие мамы следят за своей диетой, принимают витаминные комплексы, чтобы обеспечить маленького человечка и свой организм всем необходимым (1). Но очень важно понимать, что период лактации не менее ответственный.

Витамины во время кормления грудью необходимы не только малышу, но и для поддержки здоровья и красоты мамы. Именно поэтому комплекс Элевит рекомендован для приема в период ГВ молодым мамам. Чтобы период кормления грудью стал легким и счастливым для женщины, очень важен рацион питания молодой мамы.

Недостаточно исключить из рациона все продукты, которые могут навредить ребенку и питаться только так, чтобы молоко прибывало, и было питательным. Женщины в этот период очень важно следить и за своим здоровьем. Со своим молоком она отдает ребенка витамины и микроэлементы, которые необходимы и ей самой.

Поэтому в период лактации могут начинать выпадать волосы, снижается иммунитет, появляется раздражительность. помогают поддерживать баланс в организме женщины. Запасы в организме мамы тоже не безграничны.

Поэтому, если женщина не предпримет меры по обеспечению необходимым витаминами и минералами себя, ребенок тоже очень быстро начнет испытывать дефицит полезных веществ, а это уже опасно, так как может возникнуть замедление развития, одной из причин которого становится авитаминоз. При этом молодая мама должна понимать, что бездумно пить любые добавки нельзя и может даже быть вредным как для нее, так и для малыша. Компания Байер разработала специальный комплекс витаминов для кормящих мам Элевит Кормление.