Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Нутрициолог перечислил укрепляющие сосуды продукты
Включение в рацион продуктов, содержащих магний и калий, положительно повлияет на здоровье сосудов. Об этом рассказал нутрициолог Александр Мирошников.
По словам эксперта, большое количество магния содержится в миндале. Чтобы этот элемент лучше усваивался, в паре с ним рекомендовано употреблять калий, которым богата курага. Частота сердечных сокращений станет реже, если эти продукты комбинировать в такой пропорции 4-5 штучек кураги к 100 граммам миндаля.
Витамин С также способствует укреплению сосудов. В киви его содержится больше всего. Нутрициолог подчеркнул, что в сутки нужно съедать по два киви.
Александр Мирошников советует включить в рацион морскую рыбу, например семгу. Необходимо съедать 120-150 граммов рыбы в день, чтобы
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Нутрициолог объяснил, как снизить вред от употребления алкоголя politros.com / 5 лет назад
Диетолог перечислила приближающие рак продукты vm.ru / 5 лет назад
Помогает ли жвачка похудеть: ответ нутрициолога на популярный вопрос 24tv.ua / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
04.06 / 08:38
технологии
смартфоны
самит
планшеты
аксессуары
AR-очки XREAL с HDR-дисплеем в 147 дюймов
Компания XREAL решила сделать AR-технологию доступнее и представила новый суббренд xbx, а вместе с ним — новинку очков a01.
04.06 / 08:34
здоровье
бытовая техника
мода и стиль
Дом и интерьер
Dyson обновила легендарный V10: теперь с лазером и «хирургической» фильтрацией
Британский бренд Dyson решил, что списывать ветеранов еще рано. На азиатском рынке появилась новая итерация беспроводного пылесоса — V10 Optic. Это такой себе «рестайлинг» классики, где проверенную временем базу приправили современными фишками дорогих моделей.
04.06 / 08:12
связь
люди
общество
самит
психология
11 неочевидных привычек, которые выдают будущего миллионера
Стабильное богатство формируется годами благодаря незаметным повседневным решениям.
04.06 / 08:12
история
семья
Эксперт
техника
мода и стиль
Не спешите с покупкой: 6 скрытых минусов стиральных машин LG
Несмотря на популярность бренда, владельцы стиральных машин LG часто сталкиваются с рядом серьезных проблем.
04.06 / 08:12
04.06 / 08:12
04.06 / 08:12
недвижимость
закон
курьез
Дом и интерьер
Ад после переезда – как соседи довели британца до отчаяния
Попытки британца обустроить быт в новом доме провалились спустя неделю из-за наглой семейной пары, игнорирующей границы его палисадника.
04.06 / 08:07
продукты
экономика
банк
криптовалюта
валюта
Revolut раскрыла планы относительно нового банка в США: при чем тут стейблкоины?
Финтех-компания Revolut готовится к запуску собственного банка в США, который будет предлагать клиентам счета под защитой FDIC, мультивалютные депозиты, торговлю криптоактивами и стейблкоины. Об этом сообщил новоназначенный генеральный директор американского подразделения компании Четин Дурансой в интервью Reuters. По словам Дурансоя, Revolut подала заявку на получение национальной банковской лицензии в США еще в марте 2026 года. Компания рассчитывает начать работу нового банка уже в следующем году. Штаб-квартира будет
04.06 / 08:07
общество
ликвидация
курс
криптовалюта
Ethereum
Объем ликвидаций превысил $1,6 млрд на фоне падения биткоина ниже $62 000
4 июня 2026 года курс биткоина резко снизился до уровня около $61 300. После этого актив частично восстановился и вернулся выше отметки $64 000. В последний раз первая криптовалюта торговалась вблизи таких значении в феврале 2026 года. На фоне падения рынка резко вырос объем ликвидации на криптовалютном фьючерсном рынке. По данным CoinGlass, за последние 24 часа трейдеры потеряли более $1,6 млрд из-за принудительного закрытия позиции. Больше всего пострадали владельцы лонг-позиции. В частности: более $1,35 млрд ликвидации пришлось на лонги, около $257 млн — на шорт
04.06 / 07:53
Sony
самит
звезда
мода и стиль
Шоу бизнес
Станет ли Vivo X500 Pro Max следующим прорывом с 2-нм чипсетом и передовыми камерами?
Пока конкуренты пытаются выжать максимум из прошлогодних решений, флагман Vivo, похоже, решил просто завалить рынок цифрами. Новые утечки о будущем устройстве X500 Pro Max говорят о том, что компания не собирается останавливаться в своей любви к огромным сенсорам и заоблачному разрешению. Инженерные образцы уже тестируются, а характеристики выглядят так, будто их писали для научно-фантастического романа, а не для спецификации смартфона.
