Нутрициолог назвал главные правила укрепления иммунитета

Всем известна важная роль иммунной системы организма. Нутрициолог Елена Селина рассказала, что подразумевается под иммунитетом.

Во-первых, иммунитет бывает врожденный и приобретенный. В первом случае он развивается у ребенка еще в утробе и предопределен на генетическом уровне. Приобретенный же формируется на протяжении жизни. Также можно выделить искусственный иммунитет, который вырабатывается при вакцинации от тех или иных инфекций, сообщает .

Что касается органов иммунной системы, то они подразделяются на центральные и периферические. К центральным относятся тимус и красный костный мозг, а к периферическим — селезенка, лимфоидная ткань, аппендикс и лимфатические узлы. Так, например, в красном мозге зарождаются клетки иммунной системы, а в