Новый способ обрести красивый пресс без диет посчитали помешательством
Вирусные видеоролики, в которых женщины делают ритмичные движения бёдрами для получения красивого пресса, вызвали споры среди фитнес-тренеров. По мнению специалистов, такими упражнениями можно добиться лишь боли в спине.
Набирающий популярность в соцсетях тренд в сфере фитнеса посчитали опасным для здоровья. Как сообщает The Sun, речь идёт об упражнениях, которые нужно выполнять на высокой скорости, чтобы получить красивый пресс.
На видеороликах, набирающих популярность в соцсетях, показано, как женщины делают бёдрами ритмичные движения под музыку, имитируя танцевальные движения. По мнению блогеров, с помощью таких упражнений можно быстро избавиться от лишнего веса, не сидя на диетах.
Тренд обрёл популярность в TikTok, где подобные видео
Читать на versia.ru

