
Новогодние идеи. 10 советов тем, кто ставит цели на следующий год
Популярная психология учит, что все проблемы внутри нас, но чрезмерная фиксация на своем внутреннем мире опаснаТрадиционно многие из нас подводят итоги и ставят цели на следующий год. Вот 10 идей и советов.1. Подведение итогов.
Наш мозг строит планы на будущее на основе фрагментов прошлого опыта. Поэтому без подведения итогов, анализа своей деятельности и выводов из этого сложно поставить реалистичные цели. Без регулярного подведения итогов планы не работают.2.
Что оставить в прошлом году. Не тяните в следующий год обиды, ожидания, фрустрации, долги, невыполненные обещания, домашний хлам и прочий мусор. Наведите порядок в своих делах, закройте все, что вас терзает.
Читать на nv.ua

