

Новое в Израиле: диета в пите
Эпидемия заставила многих искать утешения на кухне: некоторые даже обнаружили скрытые кулинарные таланты, о которых и не догадывались. Но что делать тем, кто ненавидит готовку и любит простую пищу, которую легко готовить и которая эффективна для утоления голода? Большинство подобных альтернатив трудно назвать здоровыми: это либо сладкие батончики и соленые закуски, или "хлеб с чем-то сверху".
Несколько таких перекусов - и калорийный план на день перевыполнен. Но есть и другие варианты, которые не требуют затрат времени, но содержат все необходимые для организма составляющие: белки, жиры и углеводы, а также витамины.
Например, "трапеза в пите": речь не идет о мини-питах или диетических разновидностях. Обычная пита, пухлая, мягкая и вкусная,
. Читать на vesty.co.il