Новая волна COVID-19: Врач-иммунолог поделился простыми и эффективными способами защититься
Иммунную систему необходимо не только тренировать, но и напитывать позитивными эмоциями.
В преддверии зимы, когда страну накроет сезонный и новая волна , необходимо помнить о простых и эффективных способах закалки организма. Об этом в «Экономическим Новостям» рассказал доктор медицинский наук, заведующий лабораторией имунореабилитологии Института микробиологии и ии им. Мечникова Андрей Волянский:, информирует .
«Я абсолютный сторонник простых и эффективных вещей. К сожалению, наша психология склонна к медикаментозным способам предотвращения заболеваний и напрочь игнорирует простые и эффективные методы.
На первое место я бы поставил закаливающие процедуры. Прежде всего — это контрастный душ по утрам. И это должен быть не формальный подход.
Читать на enovosty.com



