Незваные летние гости: как избежать образования камней в почках из-за жары, объяснил эксперт

Палящее лето может увеличить образование камней в почках, эксперт предоставил руководство по минимизации риска. Теплая летняя безмятежность таит в себе серьезную опасность для здоровья — повышенный риск образования камней в почках. Врачи рассказали, как обезопасить себя от этого недуга в знойный период.

Меган Боллнер, ассистент врача в отделении урологии в Далласе, предлагает несколько ключевых стратегий для борьбы с этими внутренними недугами и потенциальными мучениями, которые они могут вызвать, пишет HealthDay. "Камни в почках обладают удивительной способностью к повторным визитам. Если у вас уже был один камень, то вероятность повторного нежелательного визита в течение десяти лет достигает 50%, — предупреждает Боллнер, — Однако многие факторы риска повторного появления камней в почках могут быть устранены вами — корректировка ваших пищевых привычек может изменить ситуацию".

Камни в почках преимущественно возникают, когда моча становится слишком концентрированной. В таком состоянии кристаллы могут образовывать препятствия в мочевых путях, создавая настоящую пробку, когда моча пытается пройти путь от почек к мочевому пузырю. Эти камни в почках не отличаются от жемчуга в устрице, хотя, конечно, менее желанны.

Начинаясь маленькими, почти как песчинка, они могут вырасти и заполнить всю полость почки. По мере их увеличения, их отхождение становится все более затруднительным, что, по данным Национального почечного фонда, ежегодно заставляет более полумиллиона американцев обращаться в отделения неотложной помощи. По статистике, примерно 1 из 10 человек в течение жизни сталкивается с этим внутренним камнеобразованием, причем мужчины подвержены этому несколько чаще.