Невролог Беленко рассказала, что поможет метеозависимым облегчить состояние

Метеозависимые люди могут облегчить недомогание, вызванное переменой погоды. О некоторых способах рассказала невролог-вегетолог Клинического центра вегетативной неврологии Елена Беленко.

По словам специалиста, элементарная прогулка после работы уже будет хорошей тренировкой: нервная система разгрузится, переключится на физическую активность. При этом стоит избежать тяжелых физических нагрузок в спортзале.

Также метеозависимым людям в период «погодной лихорадки» необходимо отказаться от деятельности, для которой требуется повышенная концентрация и быстрая реакция. «Один из самых крупных периферических вегетативных центров находится на шее — на ее задней поверхности расположены три пары самых крупных вегетативных узлов.

Можно прогреть эту зону, например, полежать на грелке или поставить горчичники», — пояснила Беленко сайту РИМАО. Лекарства же помогут лишь снять симптомы недомогания, например, нормализовать артериальное давление или избавиться от боли.

Врач также порекомендовала сильно метеозависимым людям обратиться для прохождения обследования к неврологу или кардиологу и пройти физиотерапию. Как писал 5-tv.ru, ранее педиатр Григорий Шеянов, какие дети подвержены влиянию магнитных бурь.