Немного вдохновения: 5 вещей, за которые нужно хвалить себя ежедневно

Вы - прекрасны и уникальны. Если вам в это не верится (особенно с утра), Ivona расскажет, за что нужно хвалить себя ежедневно. Это просто упражнение позволит не только поднять настроение на целый день, но и вашу уверенность в себе в целом.

Вы могли бы позвонить на работу и сказать, что простыли, чтобы не идти в офис в дождь. Вы могли бы позавтракать чашкой кофе, вместо того, чтобы поесть нормально, вы могли бы продолжать делать вид, что у вас не болит зуб, и поглощать обезболивающие тоннами, вместо того чтобы идти к стоматологу. Вы бы много чего могли. Но вместо всего этого вы побороли прокрастинацию, лень, усталость, страх и плохое настроение, и отправились заниматься настоящими “взрослыми“ делами. Сегодня - еще один день, когда вы