Немецкие врачи рассказали, как быстро избавиться от головной боли без лекарств

Головные боли напряжения – один из самых распространенных типов головных болей, им страдают до 30% населения мира. Многие люди не терпят головную боль, а сразу принимают обезболивающие препараты, однако симптомы можно лечить естественным путём, говорится в сообщении Немецкого общества мигрени и головной боли (DMKG).  Головные боли от напряжения не такие сильные, как мигрени или кластерные головные боли.

Боль может уйти через несколько минут, но иногда задерживается до недели. Примерно 80% людей, страдающих от головных болей напряжения, не обращаются за медицинской помощью.

Они помогают себе безрецептурными препаратами или терпят боль. Лекарства могут иметь побочные эффекты, например проблемы с желудком.