Недобор или перебор: Назван идеальный вес для всех возрастов

Индекс массы тела (ИМТ) – важный критерий, в некоторой степени отражающий состояние здоровья человека и уровень его физической подготовленности. Несложные расчёты позволяют определить, страдает ли человек от анорексии, предожирения или ожирения или его вес находится в пределах нормы.  Индекс массы тела рассчитывается из соотношения веса и роста: ИМТ = масса тела в килограммах/рост в метрах в квадрате.

Например, женщина весом 65 килограммов и ростом 1,65 метра имеет ИМТ 23,88. Это показатель в пределах нормы.  По данным государственной медицинской страховой компании Германии Techniker Krankenkasse, по возрастам применяются следующие рекомендации: - 19-24 – ИМТ 19-24;  - 25-34 – ИМТ 20-25;  - 35-44 – ИМТ 21-26;  - 45-54 – ИМТ 22-27;  - 55-65