Не только лед и отдых. Что делать, если вы подвернули ногу: распространенные травмы голеностопа

Каждый человек хоть раз в своей жизни сталкивался с травмой голеностопного сустава. Неудачное движение, удар или падение являются основными причинами растяжения связок и травм голеностопа. Подвернуть ногу очень легко, ведь голеностоп является одним из самых уязвимых в теле человека.

Отек, боль, покраснение или частичная потеря подвижности поврежденного участка могут появиться уже в первые минуты травмы. Важно оказать помощь как можно скорее, иначе состояние будет ухудшаться. По статистике, 5% повреждений голеностопного сустава приходится на подвывихи и вывихи, 10% - повреждения связочного аппарата, 85% - переломы.

В случае, когда опухают ноги в районе щиколотки, требуется медицинская помощь. В момент, когда нога подвернута, стопа становится в неестественное и небезопасное положение. В зависимости от того, насколько сильной была нагрузка на ногу, может произойти: Какой бы ни была травма голеностопа, первая помощь может состоять в: Последствия вывиха голеностопного сустава могут быть самыми разными — от легких до довольно серьезных.

Как можно быстрее обратитесь в травмпункт или к хирургу, если:Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. НВ не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта.