Не скрывать правду. Как поддержать потерявшего родителей ребенка — психолог

НВ пообщался с психологом и рассказывает, как поддержать малышей во время войны и как помочь ребенку, потерявшему родителей или кого-то из родных.Война России против Украины — главные события 14 апреляПсихолог и гештальт-терапевт Наталья Шпаченко поделилась рядом рекомендаций, как говорить с детьми о войне и как помочь им пережить горе от потери родного человека.Психолог, гештальт-терапевт Детям во время войны труднее, чем взрослым. Взрослые имеют сложившуюся картинку восприятия мира, доступ к разным источникам информации, они могут пробовать влиять на ситуацию (выехать или найти безопасное место). У ребенка такой возможности нет и единственным источником информации для него становятся окружающие взрослые.

Поэтому то, как он будет воспринимать войну, зависит от того, что он слышит от родителей и близких.Говорить о войне с детьми мы должны не с позиции происходящего катастрофического и ужасного события, а в контексте безопасности и того, как нужно вести себя в той или иной ситуации. Например: «Если ты слышишь сигнал воздушной тревоги, значит, нужно спрятаться в безопасное место». И объяснить, какое место безопасно.Обязательно следует рассказать, что происходит война, но не говорить об этом с точки зрения собственной тревоги.

Ребенку нельзя транслировать, что «все плохо, жизнь кончилась». Детям сознательного возраста следует рассказать, что «война — это конфликт двух государств, многих людей между собой, поэтому сейчас нужно быть особенно осторожным и соблюдать определенные правила». Если ребенок маленький, то можно говорить о войне в формате сказок.