Не ПМС: эндокринолог рассказала, признаком чего является повышенная нервозность у женщин

Если девушка легко выходит из себя и часто испытывает нервозность, это может говорить об определенных нарушениях в организме. Также часто повышенная возбудимость сигнализирует о необходимости смены режима питания. Об этом «ВМ» сообщила врач-эндокринолог, нутрициолог, сертифицированный тренер по здоровью Анастасия Тараско.

— Это может быть гормональное нарушение. Особенно если есть и другие жалобы нарушение или изменение цикла, отечность, проблемы с кожей, выпадение волос. И чем выраженнее эти жалобы, включая нервозность, тем быстрее нужно обратиться к врачу. Если же это только нервозность, а остальное — в норме, то нужно обратить внимание на питание насколько оно сбалансировано, достаточно ли в рационе овощей, круп, белка, соблюден ли