
Названы симптомы предновогодней депрессии
Некоторые люди перед праздниками впадают в сложное эмоциональное состояние, похожее на депрессию или депрессивное расстройство. Об этом сообщила «Известиям» психолог Любовь Крушинских. Специалист перечислила симптомы предновогодней депрессии и рассказала, как бороться с таким состоянием.
По ее словам, о проблеме говорят отсутствие жизненной энергии, пониженное настроение, склонность к уединению, разочарование, отчаяние, перепады настроения и беспокойный сон. Эксперт отметила, что депрессия чаще всего возникает, когда человек тратит много сил и энергии на достижение каких-либо целей, а результат ему не нравится. Еще одной причиной депрессии может быть разочарование в себе.
«Перед Новым годом принято подводить итоги, особенно в последнее
Читать на rosbalt.ru


