

Названы разрушающие мозг продукты
Между рационом питания людей и болезнью Альцгеймера существует прямая связь. Некоторые продукты оказались исключительно опасными для головного мозга.
Так, не следует ежедневно употреблять выпечку, сладости и газированные напитки, поскольку они способны вызывать воспаление в мозге и повреждать нервные клетки, сообщает Rai Al Youm. Осторожность нужно проявлять и по отношению к острой пище и специям, поскольку они содержат капсаицин.
Это вещество снижает умственные способности и негативно влияет на память. Жареная пища и фастфуд опасны уже трансжирами, которые снижают активность мозга.
А консерванты, соль и насыщенные жирные кислоты, которых много в колбасах, мясе и сыре могут повреждать кровеносные сосуды. Ранее группа ученых из разных стран
. Читать на ren.tv