Названы пять худших привычек натощак
Диетолог призвала не пить кофе и спиртное на голодный желудок, а также отказаться от жвачки и споров. Индийский диетолог Пуджа Махиджа перечислила пять привычек, которые вредны на голодный желудок.
Советы специалиста опубликовала телекомпания NDTV. Так, Махиджа призвала отказаться от употребления чая и кофе сразу же после пробуждения.
"Подумайте дважды, прежде чем пить чай или кофе, проснувшись с утра. Чашка кофе может сильно повысить уровень кислотности в желудке", – отметила она.
Также диетолог не советует пить на голодный желудок алкогольные напитки. По ее словам, спиртное без пищи очень быстро попадает в кровь и вызывает сильное опьянение. Еще одна вредная привычка – жевательная резинка натощак "Жвачка провоцирует выделение
. Читать на korrespondent.net
