
Названы продукты, которые «убивают» иммунитет
Большинство продуктов питания не нанесут организму сильного ущерба. Однако высокое содержание сахара и трансжиров может стать весьма опасным для здоровья.
Об этом напомнила врач-диетолог, дерматокосметолог Ирина Лизун.
«Избыточное потребление сахара способно изменять микрофлору, а микрофлора связывает иммунные реакции организма. Трансжиры появляются, когда блюда жарят на одном масле несколько раз. Трансжиров много в полуфабрикатах, они негативно влияют на иммунную функцию», — пояснила специалист.
Также Лизун указала на усилители вкуса, ароматизаторы и различные Е-шки.
«Содержание красителя в продукте питания не принесет негатива. Но если человек постоянно ест что-то с красителями, ароматизаторами, суммарное воздействие может сказываться
Читать на golos.ua

