Названы продукты, которые могут испортить фигуру
Москва, 19 июн 2020. .
Сухофрукты, сладкие фрукты, салаты, картофельное пюре и белый хлеб следует исключить из вечернего рациона людям, желающим избавиться от лишнего веса, сообщает rsport.ria.ru.Диетолог Ольга Деккер заявила, уровень глюкозы в крови резко повышается при употреблении хлебобулочных изделий. Она посоветовала заменить привычные белые булки на выпечку из цельнозерновой муки.Картофельное пюре содержит в своем составе много углеводов. Они способны быстро усваиваться и являются причиной набора лишнего веса.Диетолог не рекомендует кушать на ночь легкие салаты. Если лечь спать с небольшим чувством голода, то в кишечнике произойдет застой желчи – первый шаг к появлению камней в желчном пузыре.Сладкие фрукты и сухофрукты содержат
Читать на live24.ruОб этом же в других СМИ
Названы продукты, без которых невозможно похудеть gazeta.a42.ru / 5 лет назад
Диетолог назвала продукты, которые обеспечат похудение golos.ua / 5 лет назад
Диетолог назвала продукты, без которых невозможно похудеть mk.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
14.06 / 01:24
происшествия
люди
животные
наука
семья
Выживший несмотря ни на что – как древний пес озадачил антропологов
Австралийские археологи совместно со старейшинами племени баркинджи исследовали скелет дикой собаки, погребенный с соблюдением высших почестей.
13.06 / 23:43
продукты
происшествия
ученые
здоровье
общество
Опасную привычку перед сном назвали врачи
Врачи предупреждают, что одна распространенная вечерняя привычка может незаметно повышать риски серьезных проблем со здоровьем.
13.06 / 22:51
закон
президент
общество
самит
nintendo
Nintendo оштрафовали на €35 млн из-за дефекта контроллеров Joy-Con
Nintendo of Europe согласилась заплатить штраф в размере €35 млн после того, как французское антимонопольное агентство установило, что подразделение японской компании вводило в заблуждение клиентов относительно дефектов, связанных с дрейфом геймпадов Joy-Con для оригинальной Nintendo Switch.
13.06 / 22:50
общество
самит
интересное
кулинария
Дом и интерьер
Домашний лимонад «Летнее ассорти» как в ресторане - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"
Лимонад «Летнее ассорти» — это простой способ собрать в одном кувшине самые вкусные летние фрукты и ягоды. Сладкий арбуз, ароматная клубника, сочная черешня и свежий лимон создают лёгкий, освежающий вкус без сложных ингредиентов и долгой подготовки.
13.06 / 22:17
13.06 / 19:57
13.06 / 19:57
13.06 / 19:57
13.06 / 19:33
13.06 / 19:19
продукты
общество
семья
вредные продукты
сон
Семь продуктов, которые мешают вам выспаться
Если вы не высыпаетесь и подолгу не можете заснуть - попробуйте пересмотреть свой рацион.
