Названы напитки, утоляющие одновременно жажду и голод

Диетологи назвали напитки, утоляющие одновременно жажду и голод. Благодаря этому свойству, их удобно брать в дорогу. Также такие напитки очень богаты витаминами и минералами, а поэтому полезны для здоровья. Об этом сообщает «Ридус».

Один из них — это хлебный квас. Он содержит порядка 27 калорий на 100 миллилитров. В магазинных вариантах этого напитка, как правило, много сахара. Квас можно пить практически всем, кроме людей с непереносимостью его составляющих.

Следующий напиток — вода с лимоном и мёдом. Такой состав отлично утоляет жажду и борется с чувством голода. Калорийность может быть разная, это зависит от количества компонентов.

Диетологи советуют обратить внимание на отвар шиповника с мёдом. Этот напиток незаменим в сезон простуд,