Названы лучшие продукты для восполнения дефицита витамина В12
Медики из Великобритании перечислили лучшие продукты, которые помогут восполнить дефицит витамина В12. Этот список включает в себя моллюсков и печень ягненка. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express.
Дефицит витамина В12 может привести к неврологическим и даже психическим расстройствам. Есть много причин нехватки важного вещества. Вегетарианцы подвергаются наибольшему риску, особенно если они не употребляют зерно, обогащенное витамином, или не принимают добавки. Бараньи печень и почки являются богатыми источниками витамина В12, в отличие от говядины, в них высокие уровни меди, селена и витамина B2. Сардины включают в себя все необходимые питательные вещества для организма и в достаточных количествах. Они...
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Названы делегации стран, проголосовавшие против возвращения РФ в ПАСЕ topwar.ru / 7 лет назад
Названы 5 ошибок родителей при использовании солнцезащитных кремов для детей actualnews.org / 7 лет назад
Названы государства, поддержавшие возвращение российской делегации в ПАСЕ pnp.ru / 7 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
20.07 / 22:29
20.07 / 22:10
технологии
происшествия
Apple
общество
вирус
Новый вирус для macOS заставляет пользователей самостоятельно отдать свои пароли: под угрозой данные, криптокошельки и браузеры
По данным исследователей, атака активна как минимум с мая 2026 года и уже затронула более 100 пользователей в 33 странах. Более половины всех известных случаев заражения пришлись на Европу, что делает угрозу актуальной и для владельцев Mac в Украине.
20.07 / 20:14
20.07 / 20:14
технологии
люди
дети
искусственный интеллект
общество
ИИ научился обманывать: ученые рассказали, как распознать подделку
Эксперимент показал, что большинство людей не замечают подделку, пока не узнают несколько характерных особенностей.
20.07 / 20:14
Apple
общество
reddit
MacRumors
В macOS 27 обнаружили скрытый интерфейс Siri AI: Apple готовит более удобную работу с текстом
О необычной находке сообщил участник сообщества Reddit, тестирующий macOS 27. Позже информацию подтвердили и другие пользователи, которым удалось активировать скрытый интерфейс вручную. Пока Apple официально не рассказывала об этой возможности, поэтому ее появление в финальной версии системы остается под вопросом.
20.07 / 19:50
звезда
Солёный огурец, маяк и трескающееся лицо: Unicode представил новые эмодзи
Накануне Всемирного дня эмодзи — 17 июля — консорциум Unicode утвердил стандарт Emoji 18.0. Новые эмодзи начнут появляться на устройствах после обновления ОС весной 2027 года.
20.07 / 19:39
технологии
история
общество
самит
автомобили
McLaren F1 GTR Ника Мейсона выставили на аукцион: цена как у небольшой страны
Если у вас завалялось лишних 35 000 000$ (1 435 000 000 грн), а гараж кажется слишком пустым без легенды автоспорта, у RM Sotheby's есть интересное предложение. В августе на аукционе в Монтерее (Monterey) с молотка пойдет McLaren F1 GTR 1996 года с шасси под номером 10R. Это не просто очередной суперкар для коллекционеров, а машина с родословной, от которого у фанатов техники и рок-музыки начинает дергаться глаз.
20.07 / 19:39
steam
Steam Train Fest 2026 привез кучу скидок и вагоны веселья
В Steam стартовал тематический фестиваль и в этот раз он порадует тех, кто не наигрался в железную дорогу или превратил это увлечение в полноценное хобби.
20.07 / 19:34
продукты
здоровье
общество
человек
Здоровье и красота
Что будет, если отказаться от сахара на месяц - исследование
Отказ от добавленного сахара всего на месяц может запустить в организме процессы, которых многие не ожидают.
20.07 / 19:09
технологии
конференция
общество
БПЛА
самит
Ученые создали необычный дрон Phantom Twist: новая конструкция делает его почти незаметным в полете
Разработка была представлена на конференции Robotics: Science and Systems 2026 в Сиднее. Авторы исследования отмечают, что проект пока остается экспериментальным, однако уже демонстрирует новый подход к созданию малозаметных беспилотников.
