
Названы лучшие напитки для утоления жажды в жару
МОСКВА, 30 июл — РИА Новости. Вице-президент Союза производителей безалкогольных напитков и минеральных вод (СПБН) Людмила Хомич перечислила напитки, которые лучше всего утоляют жажду в жару.
В список вошли овощные и фруктовые соки, которые, по ее словам, содержат комплекс питательных веществ и способны поддержать силы организма. В течение дня специалист посоветовала пить лечебно-столовые минеральные воды.
Восполнить потерю солей в жаркую погоду помогут изотонические напитки, напомнила Хомич. Она отметила, что производители часто добавляют в них функциональные компоненты, которые повышают выносливость и работоспособность.
Эксперт также рекомендовала летом всегда носить с собой бутылку воды. При этом минимальное суточное потребление жидкости
. Читать на ria.ru
