
Названы главные признаки нервного истощения
Непрекращающееся длительное время чувство тревоги и отстраненности может свидетельствовать о нервном истощении. Это является серьезной причиной обратиться к врачу, передает Express.
Первым признаком морального истощения являются резкие перепады настроения и обостренные эмоциональные реакции. Еще одним симптомом медики выделили нарушение сна, тяжелое пробуждение и усталость с самого утра. Могут происходить колебания веса из-за изменения аппетита, либо тяга к сладкому, либо отсутствие аппетита.
Насторожить должно состояние кожи и волос. Обычно они становятся сухими и ломкими. Кожа становится бледной и нездоровой. Также о моральном истощении может свидетельствовать спутанность сознания, проблемы с концентрацией и затуманенный разум.
Читать на newinform.com

