
Названа полезная диета, которая предотвратит болезнь Альцгеймера
Исследователи выяснили, что тревожные сигналы в головной коре людей, страдающих Альцгеймером, являются не единственными признаками болезни. Эта информация сподвигла команду эпидемиологов-диетологов из Университета Раш создать диету MIND, которая поменяет когнитивную устойчивость к деменции в будущем, сообщает GazetaBalakovo.ru со ссылкой на журнал Journal of Alzheimer’s Disease.
Диета основана на средиземноморском рационе и подходе Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH). Ее суть в употреблении большего количества овощей, ягод, орехов, оливкового масла, цельного зерна и рыбы.
Это обеспечит некую защиту от снижения когнитивных способностей. У добровольцев, которые придерживались диеты MIND, оказались лучшие когнитивные функции в
. Читать на ufacitynews.ru